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大豆のお肉でヘルシーごはん♪ 低脂質・高タンパクな「大豆のお肉」を使った、台湾グルメで人気の「ルーローハン」風のレシピをご紹介します。レトルトタイプのミンチ肉を使って、とっても手軽なレシピになっていま...

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値段が安い家庭の味方食材、鶏むね肉を使った簡単レシピをご紹介♪材料はたったの3つだけ！味の決め手の調味料もめんつゆとマヨネーズというシンプルなレシピですが、鶏肉をやわらか〜く美味しく仕上げられるのでお...

Instagramで人気の料理研究家、もあいかすみさん考案！ライチのような香りが特徴の芋焼酎「だいやめ」を使った夏にぴったりのフローズンスイカカクテルをご紹介します♪ [Presented by 濵田...

卵焼き器でくるんと包むだけでお家で簡単にアメリカンドッグが作れちゃう！マヨネーズやチーズなど挟んでも美味しく召し上がれます♪いつものアメリカドッグより見た目も可愛く、お子様も喜ぶこと間違いなし！ ▶...

基本のパイナップルの切り方をご紹介。台湾パイナップルが話題で買ってみたいけど、どう剥けばいいかわからない人も多いのではないでしょうか？難しそうに思える切り方も方法がわかれば簡単にできます！丸ごと保存方...

ビビン麺とは蕎麦粉を使った麺で作られている韓国の混ぜ（ビビン）麺料理で、コチュジャンベースのタレと絡めて食べるのが一般的です。日本の麺ではそうめんが似ているので、今回はそうめんを使ったレシピをご紹介し...

「レトルトの女王」とも呼ばれる管理栄養士、今泉マユ子さん考案の親子トマトドリアのレシピをご紹介！簡単にカロリー計算できる「マイサイズ」を使った、合計296kcalのとってもヘルシーなレシピになっていま...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 丸める手間なしであの美味しさに！卵焼き器いっぱいに広げて、たこ焼きの具材を焼きました！大きなたこ焼きで、ひと味違うたこ焼きパ...